たっくの冒険日誌

ふぅ～...........................。
復帰して、もう少し(12月)で１周年。
やり始めた頃はこんなに長く続けるなんて思ってもいなかった。
オンラインゲームって怖いね(￣□￣;)!!

復帰して久しぶりの防衛軍。
1人だったら行かなかったけど、フレンドさんとの会話で防衛軍が話題に出たし、お誘い頂いたので、フレンドさんのバーティーと一緒に防衛軍に参加した。

時間の都合があり３戦に参加して、終った。
勿論３戦３勝で！(^o^)/

復帰してからフレンドさんと一緒に魔法の迷宮に行ったり、今回みたいに防衛軍行ったりするけど、1人で冒険するよりはるかに楽しい。
皆さんとの都合が合えば、色々冒険したいと思う。

今は破界編進めます(^-^)


さて、ゲームばかり話題にしないで、現実の事も綴っておこう。
な～に、他愛ないこと。


まだ陽が出てない時間帯、減量の為運動に出てみたけど、太陽が出てない外はひたすら寒い！！
風邪引いたから朝方は止めて、運動は1度寝てから午後イチ位にやってます。
ノルマを決めてて、左足のアキレス腱の痛みを考慮して、ウォーキング&ジョギングで８.５kmを１時間掛けて行う。

近所に大きい公園があり園内にジョギングコースがあるから、そこを使いプラスアルファで８.５kmにしてる。

はじめは軽く腕立て４０回と腹筋４０回やってアップして少し体暖めて、痛み止飲んどいて、それから出掛けて、走り入れたり歩いたり。
基本はダラダラ走ってます。
一応毎回距離と時間は計ってるから、信号待ちに捕まりそうな時は、止まらずに進めるよう、時には全力疾走する。
全力疾走の時は最高速度21.5Kmだそうです。

たまに天気予報に反して、雨が降って来ると続けるか止めるか考える。
少しの雨なら決行で、本格的な雨の場合は止めます。雨でも走ってる人が居るからスゴい。

..............今は何よりも、左足のアキレス腱の痛みが無くなる方がとても嬉しい。

年の瀬、師走。
色々と散々な年になってしまったけど、来年は少しでも光と希望溢れる年になることを切に願う(>_<)

今回も読んで下さりありがとうございましたm(_ _)m
心から感謝し、お礼申し上げます(^-^)