ウクレの冒険日誌

こんにちは。
いきなりですが、皆さん、体調のほうがどうですか？

僕はどうもパッとしなくて・・・
季節の変わり目だからなのはわかっているのですが、
なかなかうまく調整ができない・・・





ちょっと前に、すっごく暑くなった日があったじゃないですか。
あの日以来、寝るときの用意に迷うんです。
掛け布団だと暑いし、毛布だけだと寒いし。

布団かけて寝ると、途中で暑くなって起きてしまうし、
毛布だけだと寒くて、途中で起きる。
けっきょく、よく眠れない日が続いていて、それで体調よくないんだと思います。

数日いろいろ試しているけど、うまくいかないので、
ここはもう早く寝て、少しでも睡眠時間を増やすしかない。

ここしばらく夜のインができていませんが、早くインできるよう、体調を整えたいです。

今日も21時すぎには布団入りたいなー。