こんどわ、今日はゼルメア消化した後
リアルレベル上げに行きました
ふゅりるどわ
今日はトレーニングジムが満員なので
プールで20分歩きましたどわ
その時思いました
最初は毎日30分と決めてたのですが
日数が立つと故障してしまい、それで休養の繰り返しという
しばらく虫歯とかを理由にジムから遠ざかりましたどわ
そして、ある日、毎日できるかはわからないけど
まずは10分だけでも歩こうと決めて歩いたところ
今は20分まで伸びました
やったーどわ
ここまで考えるのに2年ちょいかかりました
むかしはこうあるべきだと思ってたり
出来たこともあったので無理して取り戻そうとしたけど
逆にそれが怪我や成長の妨げになると思ったどわ
やっと20分出来た
もう少し体力が付けば30分くらいは考えてるんだけど
まだ先どわ
つい最近20分歩けるようになったどわ
コロシアムでもなんでもそうだけど
まずは1飯とか言わず
無理な時はその場で撤退も良いのかもしれない
例えば調子悪い時は思い切ってその日は撤退とか
2試合だけとか
職人なら1道具分で終わるとか
もしかしたら、最近は無理しすぎてたのかもしれないどわ
もう少し肩の荷を下ろそうと思うどわ