こんばんどわ、頭痛がまた始まったので
医者に行きました
ふゅりるどわ
検査とかしてみると
脳に異常はないんだけど
頭の周りは筋肉が多いのを知ったどわ
どちらかというとストレス性の頭痛とかが激しく
夜中早く起きるのもそのためだとか
とりあえず、薬はもらったの物の
頭痛になったら軽めの体操を取り入れたり
自分でもできるツボ押しをしたり
後は頭痛が軽ければ運動も取り入れ
出来る限り継続できるようにするという
後は残酷な話になるけど
薬の副作用(コンサータ)でもあるので
完全に治るのは無理と言われたどわ
上手く付き合うしかないどわ
今回はリアルの話でした
以上
スクール オブ えふゆうしいけい
(良い子のみんなは聞かないように)