まるこむの冒険日誌

こんばんわ

みんな知っていると思うが
オレは格闘家の　デンジャミンまるこむだ 今日は　オレが日々行っている鍛錬の　すべてを紹介しよう





まずは
地獄の「全力階段登り降り」！ 無限とも思える
長い階段をがんばって登り降りするという
過酷な鍛錬だ！

こうして頑丈な足腰を・・・ ぐは！
今までのキビシイ鍛錬により　太ももが悲鳴をあげたようだ・・・



今日は家で　ゆっくり鍛錬しようと思います
ごめんなさい