けぴこの冒険日誌

目覚めし冒険者の皆様おはようございます！

皆様は最近笑っていますでしょうか？
笑うことは身体に良いのです。

笑うと明るい気持ちになります。
ナチュラルキラー細胞が活性化して免疫力が上がりガン細胞までも攻撃してくれるそうです。
脳の働きが活性になり海馬の容量の最大値が上がり記憶力が上がるとも言われています。
新陳代謝が良くなり血行が促進され、自律神経のバランスが整い、幸せホルモンと言われるエンドロフィンが出て幸福感を得られます。ランナーズハイの要因物質でモルヒネの数倍の鎮痛作用があり身体の痛みがなくなり、ストレスも解消され良く眠れるようになるそうです。

さて、笑顔は自然にうまれるものだけではなく、作り笑顔も同様に効果があるそうです。

毎日、笑うコツは常にネタを探し、面白い話しを考えて、周りに話し一緒に楽しむこと。

これね。ドラクエでできるんですよ！
しぐさで笑顔が作れます。
ドラクエでフレさんと遊んで楽しい時間共有して、プレイヤーも笑顔になれる。

顔は見えなくたって相手は確実に存在します。

一緒にいて楽しいフレさんはかけがえのない存在。オンラインでは合わない人は切って新しい出会いを探すスタイルの方が多いように思いますし、僕自身も経験があるけど、できるだけ縁は大切にしたいね。

集まるだけで楽しい！
そういう楽しみ方もあります。

強敵を初めて打ち破ったフレさん。喜びを共有できるって良いね。

引っ越して来たご近所さん。突っ立ってるだけなのにまゆげに笑っちゃう。そこから虹が生まれているのもうける。まゆげプクは見たら幸せになるね。

砂漠を砂煙を上げて一列で進む

なんだこのドルボード！？
思わず笑っちゃいます。

笑えることはドラクエにもいっぱいあります。

フランスの哲学者アランの幸福論で「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」という言葉があります。

もし、元気がないとき、つらいとき、痛いとき、悲しいとき、寂しいとき、いろんな嫌なことがあっても笑ってみると良いと思います。

笑顔がない生活をすると顔の筋肉が固まり、自然な笑顔もぎこちなくなるようです。

作り笑顔すらできなくなったら、是非ドラクエでしぐさで笑顔をしてみて下さい。画面の中で代わりににっこり微笑んでくれますよ。

必要とあらば微笑みの杖というアイテムでぶっ叩いてあげるね。

僕は笑顔を見るのが大好きです。
d(^-^*)