アルエルの冒険日誌

実は詳細は省略しますが、20日に手術を受けました。1ヶ月は運動とか力仕事禁止
1週間は出血リスクがあるので、安静にしなさいと言われています。

幸い、昨日受けた術後初回の検診は特に指摘もなく、痛みも大したことなく、痛み止めを使う事もなかった状況ではあります。

が、脱水症状ぽい状態と不眠に悩んでます。
常備してる麦茶は定期的に飲んでるんだけどなぁ。
近所の歩いて1分のドラッグストアまでスポーツドリンクでも買いに行こうかな。。

不眠はねぇ、ほんとに眠れない。。
普段より速くベッドに入るとか、夜寝れないなら昼寝してまるとか、ヒーリングミュージックかけてみるとかしてみても全然ダメダメ。
昔、不眠症ぽくなった時もここまで酷くはなかったのだけど。薬の副作用かしら、うーん。
眠り方を忘れちゃうよ。。
誰かよく眠れる方法知ってたらおしえて～。切実

そんな状況なので、突発的な離席ログアウトがあり得るので、しばらくはソロ活動中心にします。
簡単なコインボスとかすぐ終わるパニとかはまだマシだけど、エンドのお誘いはごめんなさいです。

めっちゃ集中しないといけないのは辛い。。
興奮して、血圧上がると出血リスクも上がるので。。
・・・チャットで大笑いさせられると、そこもリスクではあるけど、そこは滅多にないと割り切ろう笑