久しぶりに行ったらいい療法士と会って、続けることにしました。
安静→定着 だったかな。痛い間はリハビリしないというやりかたと、今は痛いうちにリハビリをすることもあるそうで、痛いので休んでましたけど、もう、痛くなくて。ちょうどいい感じです。
歩くのはだいぶ歩けるのですけど、前みたいじゃないので、歩行訓練もしたいと言いました。ヨガとか習えたらいいんですけどね。
去年骨折してから、長引いたー
それまで元気印だったような気がするけど。
一番大変だったのが階段登れなかった時期かな。それから肩が痛いのも眠れなかった。今もまだ、悪いと言われていますけど、痛みがないので。
全治2か月が、一年になってしまいました。
最初行った病院が悪い気がします。その後、3軒行きました。足の骨折だったので、通えないという;;
元気にまだなってないわけだけど、なったら何をしよう。
探していたダンス教室、ヨガなのか・・・ダンスゲームもこのさい買った方がいいかもしれない。
しかし、ダンスできるようになるのだろうか?(私はダンス好きです^^タップダンス、ヒップホップ、ジャズダンス、エアロビ、太極拳、フォークダンスw)ゼッタイ習いに行くぞー