みるくの冒険日誌

4月12日　正直に、思いやり探く表現する

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

　正直に、そして思いやり深く自分の思っていることを表現し、素直に相手の言葉を受け止めましょう。堅苦しい社交辞令だけで話したり、地位や役割にそって行なうコミュニケーションは、ときには必要ですが、満足できるコミュニケーションとは言えません。このような型にはまったコミュニケーションは、お互いの心にふれる楽しみ、喜び、悲しみ、何かを発見する驚きなどの経験を欠きます。今日はちょっと形を破って、相手を尊敬しつつ本当の自分を出してコミュニケーションしてみませんか。

　もし、あなたが店員だったら「毎度ありがとうございました」ではなく、「今日は、心がうきうきしていますから、その気持ちをこの品物と一緒にお包みしました」と言ってみましょう。あなたが先生だったら「何度いったらわかるんだ！おしゃべりはやめろ」ではなく、「楽しそうだね。でも授業が終わったあとの方が、もっときっと気楽に話せるよ。僕も一緒に話したいな」と言ってみましょう。もしあなたが上司だったら「この書類、コピーしてくれ」ではなく、「いつもコピーをしてくれてありがとう。ちやんと時間までにやってくれてありがたいと思ってる。また、これをお願いしますよ」と言ってみましょう。もしあなたが親だったら、「こんな成績じゃいい学校に入れないよ」ではなく、「勉強でわからないことがあったり、いろんな悩みや問題があったら話しあおうね。お母さん（お父さん）も子どものとき、勉強に手がつかなくて困ったことがあったよ」と言ってみましょう。

西尾和美著

自分を愛する365日より

全職業85LVをめざしています

ミルクの悪い癖で

自分を頭のハエも追えないのに

人の頭のハエを追おうとする

チームメンバーのお手伝いをするにしても

まず　自分が強くなければできませんね

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