リットの冒険日誌

風邪ひきました～
仕事に支障が出ないように徹底して回復に努めました～
何とか今日（休日）までに大体回復し、今日ゆっくりすれば
明日から支障は無さそうなのですが…

…にきろもふとってました～………（涙目）


せっかく今年前半でダイエットしたのに
標準体重を下回って、リバウンド対策も万全だったのに
…こ…このままだと、ダイエット時につけた筋肉が残った上、
脂肪が増えるという「プクリポ体形なのに腹筋きっちり」な
昔あった不具合になってしまいます…

というわけで全快したらまたダイエットに励もうと思います

ところで一般的なひとたちは、風邪ひいたときの回復方法って
どんな風にしているのでしょうか？
私の場合、風邪をひいたら可能な限り栄養摂取に全力をかけます。
欧米でも、風邪ひいたらコーラで糖分と水分摂取がいいと聞きますし
（もやしもん知識）
栄養をたくさんとってしっかり寝て回復ってのは間違ってないとは
思うのですが…
太らない風邪からの回復方法をどなたか教えてください…